| 炒宽面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 424克 | 炒宽面热量/卡路里496千卡 | |||
 热量496千卡，相当于广场舞165分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 炒宽面热量496 千卡
- 脂肪14.1 克
- 蛋白质31.2 克
- 碳水化合物31.7 克
- 钠910.4 毫克
- 钙328 毫克
- 铁12.2 毫克
- 钾467 毫克
