| 赛螃蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙利鱼 | 克 | 83千卡 | 83千卡 | 17.7克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 咸鸭蛋 | 克 | 213千卡 | 190千卡 | 12.7克 | 12.7克 |
| 总量 | 281克 | 赛螃蟹热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于曼波舞132分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 赛螃蟹热量395 千卡
- 脂肪23.61 克
- 蛋白质42.96 克
- 碳水化合物7.02 克
- 钠2986.9 毫克
- 钙231 毫克
- 铁6.85 毫克
- 钾631 毫克
