| 元气早餐-金枪鱼鸡蛋沙拉三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金枪鱼罐头 | 克 | 91千卡 | 105千卡 | 24.49克 | 0.6克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 切达奶酪 | 克 | 327千卡 | 282千卡 | 27.2克 | 18.3克 |
| 总量 | 507克 | 元气早餐-金枪鱼鸡蛋沙拉三明治热量/卡路里845千卡 | |||
 热量845千卡，相当于仰卧起坐106分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 元气早餐-金枪鱼鸡蛋沙拉三明治热量845 千卡
- 脂肪107.41 克
- 蛋白质67.85 克
- 碳水化合物6.92 克
- 钠871.9 毫克
- 钙985 毫克
- 铁2.38 毫克
- 钾333 毫克
