| 水煮螃蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 螃蟹 | 克 | 522千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 712克 | 水煮螃蟹热量/卡路里747千卡 | |||
 热量747千卡，相当于吹喇叭374分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 水煮螃蟹热量747 千卡
- 脂肪117.09 克
- 蛋白质23.61 克
- 碳水化合物27.23 克
- 钠40174.86 毫克
- 钙489 毫克
- 铁7.61 毫克
- 钾873 毫克
