| 南瓜红枣百合汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 264千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 南瓜 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 百合 | 克 | 166千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 500克 | 南瓜红枣百合汤热量/卡路里496千卡 | |||
 热量496千卡，相当于刮掉油漆165分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 南瓜红枣百合汤热量496 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质7.1 克
- 碳水化合物111.9 克
- 钠13.7 毫克
- 钙91 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾1179 毫克
