皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
猪里脊肉 | 克 | 497千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
大米 | 克 | 978千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
胡椒面 | 克 | 19千卡 | 318千卡 | 12.01克 | 17.27克 |
浓汤宝 | 克 | 56千卡 | 160千卡 | 4.7克 | 8.7克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 838克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里2515千卡 | |||
热量2515千卡,相当于转呼啦圈503分钟消耗的热量...300 |