| 主料 | ||
| 猪里脊肉150克 | 皮蛋肠半根 | 葱半棵 |
| 大米250克 | 料酒适量 | 食用油少量 |
| 淀粉适量 | 姜若干片 | 盐适量 |
| 胡椒面少量 | 浓汤宝一块 | 水五倍或七倍于米的量 |
| 香油少量 | ||
皮蛋瘦肉粥的做法，共6个步骤
1/6. 大米洗净，放入少量食用油和盐拌好备用
2/6. 猪里脊肉切丁，姜切丝，放淀粉、胡椒面、料酒抓匀待用
3/6. 皮蛋肠切小丁
4/6. 葱切葱花
5/6. 浓汤宝，没有猪骨汤就用这个代替了O(∩_∩)O
6/6. 所有材料放入电压力锅，粥煮好放葱花，调入香油和精盐。香喷喷的皮蛋瘦肉粥粥，让人胃口大开～菜都省了^O^
点赞(7829)
分享到：
皮蛋瘦肉粥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12127人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 皮蛋瘦肉粥热量2515 千卡
- 脂肪263.07 克
- 蛋白质43.91 克
- 碳水化合物291.63 克
相关知识
- 1大米的选购技巧_大米的存储_大米的食用方法
- 2大米的功效与作用_大米的营养价值
- 3淀粉的种类
- 4如何挑选淀粉_淀粉的食用方法
- 5胡椒面的食用禁忌_胡椒面的选购技巧_胡椒面的食用价值
- 6料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 7禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 8浓汤宝盐超标 要多放水少喝汤饮食禁忌
- 9“浓汤宝”真的是个宝？
- 10皮蛋的选购技巧_保存方法_制作技巧_注意事项_用法用量
- 11皮蛋的食用功效_皮蛋的营养价值_食用禁忌_皮蛋的适用人群
- 12皮蛋瘦肉粥食用须知
- 13皮蛋瘦肉粥制作流程
- 14食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 15食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 16如何挑选瘦肉_瘦肉的保存方法_瘦肉的制作技巧
- 17瘦肉的功效与作用_瘦肉的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 18香油的选购技巧_香油的使用效果
- 19香油的功效与作用_香油的营养价值_香油的适用人群
- 20猪里脊肉的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
吃香油100克，热量886千卡
相当于抽烟886分钟消耗的热量...
吃皮蛋瘦肉粥100克，热量63千卡
相当于刷牙32分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于拥抱114分钟消耗的热量...
盐焗鸡
香辣虾
肉皮冻
燕麦饼干
意大利面
阳春面
朝鲜冷面
梅菜扣肉
宫保鸡丁
清蒸鲈鱼
西湖醋鱼
酸辣汤
