| 牛肉丸子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 651克 | 牛肉丸子汤热量/卡路里579千卡 | |||
 热量579千卡，相当于打沙袋96分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 牛肉丸子汤热量579 千卡
- 脂肪11 克
- 蛋白质42.02 克
- 碳水化合物6.35 克
- 钠202.1 毫克
- 钙114 毫克
- 铁5.03 毫克
- 钾790 毫克
