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豆鼓蒸鱼片的做法
豆鼓蒸鱼片的热量和减肥功效
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豆鼓蒸鱼片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
17.7克
1.4克
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
红薯粉
克
642
千卡
336
千卡
2.7克
0.2克
总量
1312
克
豆鼓蒸鱼片热量/卡路里
1812
千卡
热量1812千卡,相当于
堆木头
362分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
豆鼓蒸鱼片
热量
1812
千卡
脂肪
6.8 克
蛋白质
37 克
碳水化合物
80.9 克
钠
211.2 毫克
钙
128 毫克
铁
12.3 毫克
钾
687 毫克
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