| 茭白炒虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 663克 | 茭白炒虾热量/卡路里587千卡 | |||
 热量587千卡，相当于背包旅行84分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 茭白炒虾热量587 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物142 克
- 钠10487.4 毫克
- 钙167 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾705 毫克
