| 梭子蟹土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梭子蟹 | 克 | 484千卡 | 95千卡 | 15.9克 | 3.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 韭菜 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 856克 | 梭子蟹土豆泥热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于打猎144分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 梭子蟹土豆泥热量722 千卡
- 脂肪4.11 克
- 蛋白质19.989999 克
- 碳水化合物21.65 克
- 钠808.1 毫克
- 钙390 毫克
- 铁6.94 毫克
- 钾1041 毫克
