大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
梭子蟹土豆泥

梭子蟹土豆泥

杜鹃花美食01

杜鹃花美食01

12062人浏览
分享到:
收藏(99)
主料
梭子蟹3只土豆2个韭菜50克
辅料
1大勺5片

梭子蟹土豆泥的做法,共8个步骤

梭子蟹土豆泥的做法图解1

1/8. 梭子蟹清洗干净后扒开蟹子壳

梭子蟹土豆泥的做法图解2

2/8. 将蟹肉从切开。

梭子蟹土豆泥的做法图解3

3/8. 在蟹肉的切口处粘上少许淀粉,

梭子蟹土豆泥的做法图解4

4/8. 锅底少许油将蟹肉稍微翻炒一下,加入姜片、

梭子蟹土豆泥的做法图解5

5/8. 翻炒至蟹肉发红,2分钟左右即可。

梭子蟹土豆泥的做法图解6

6/8. 土豆提前煮熟备用。将土豆切块后清水煮熟,放至不烫手的时候用手捏碎,同时保留一些小块,这样在喝汤的时候也可以吃到些小土豆块

梭子蟹土豆泥的做法图解7

7/8. 然后加入适量开水和土豆碎,一起煮3-5分钟!出锅前加盐调味!

梭子蟹土豆泥的做法图解8

8/8. 韭菜切小段,出锅后撒上韭菜段即可!韭菜一定要出锅后在放入,不要与螃蟹一起煮!

点赞(6459)
分享到:
收藏(99)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

土豆泥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12062人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 梭子蟹土豆泥热量722 千卡
  • 脂肪4.11 克
  • 蛋白质19.989999 克
  • 碳水化合物21.65 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看