| 土豆焖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 380千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 692克 | 土豆焖鸡热量/卡路里1037千卡 | |||
 热量1037千卡，相当于林业工作130分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 土豆焖鸡热量1037 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物47.5 克
- 钠10049.6 毫克
- 钙94 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾352 毫克
