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鸭肉蔬菜饭团的做法
鸭肉蔬菜饭团的热量和减肥功效
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鸭肉蔬菜饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
544
克
鸭肉蔬菜饭团热量/卡路里
597
千卡
热量597千卡,相当于
听音乐
597分钟消耗的热量...
60
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营养信息
鸭肉蔬菜饭团
热量
597
千卡
脂肪
6.7 克
蛋白质
24.3 克
碳水化合物
36.3 克
钠
119.5 毫克
钙
13 毫克
铁
4.3 毫克
钾
335 毫克
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