大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
文蛤蒸蛋的做法
文蛤蒸蛋的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
文蛤蒸蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
10.1克
1.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
581
克
文蛤蒸蛋热量/卡路里
404
千卡
热量404千卡,相当于
读书
311分钟消耗的热量...
78
查看菜谱做法
营养信息
文蛤蒸蛋
热量
404
千卡
脂肪
10.81 克
蛋白质
24.36 克
碳水化合物
8.12 克
钠
580.7 毫克
钙
211 毫克
铁
13.15 毫克
钾
418 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看