| 白萝卜玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白萝卜 | 克 | 70千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1180克 | 白萝卜玉米排骨汤热量/卡路里1688千卡 | |||
 热量1688千卡，相当于练武术128分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 白萝卜玉米排骨汤热量1688 千卡
- 脂肪22.1 克
- 蛋白质26.7 克
- 碳水化合物50.33 克
- 钠10108.5 毫克
- 钙122 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾1097 毫克
