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小龙虾尾盖浇饭的做法
小龙虾尾盖浇饭的热量和减肥功效
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小龙虾尾盖浇饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小龙虾
克
937
千卡
93
千卡
14.8克
3.8克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
1359
克
小龙虾尾盖浇饭热量/卡路里
1804
千卡
热量1804千卡,相当于
安装风雪护窗
361分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
小龙虾尾盖浇饭
热量
1804
千卡
脂肪
15.9 克
蛋白质
31 克
碳水化合物
161.94 克
钠
234.6 毫克
钙
126 毫克
铁
12.81 毫克
钾
1912 毫克
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