| 家庭水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 946克 | 家庭水煮鱼热量/卡路里1110千卡 | |||
 热量1110千卡，相当于堆肥222分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 家庭水煮鱼热量1110 千卡
- 脂肪18 克
- 蛋白质37.4 克
- 碳水化合物90.6 克
- 钠84.5 毫克
- 钙116 毫克
- 铁9.4 毫克
- 钾1994 毫克
