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葱油小面包的做法
葱油小面包的热量和减肥功效
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葱油小面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
122
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
砂糖
克
116
千卡
387
千卡
0克
0克
玉米油
克
269
千卡
895
千卡
0克
99.2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
390
克
葱油小面包热量/卡路里
519
千卡
热量519千卡,相当于
骑脚踏车
169分钟消耗的热量...
184
查看菜谱做法
营养信息
葱油小面包
热量
519
千卡
脂肪
102.6 克
蛋白质
8.51 克
碳水化合物
108.48 克
钠
52.6 毫克
钙
285 毫克
铁
1.98 毫克
钾
253 毫克
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