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面包机版快手比萨-金枪鱼比萨+青椒香肠比萨的做法
面包机版快手比萨-金枪鱼比萨+青椒香肠比萨的热量和减肥功效
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面包机版快手比萨-金枪鱼比萨+青椒香肠比萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
24.49克
0.6克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
25.96克
20.03克
总量
309
克
面包机版快手比萨-金枪鱼比萨+青椒香肠比萨热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
晾衣服
222分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
面包机版快手比萨-金枪鱼比萨+青椒香肠比萨
热量
445
千卡
脂肪
20.83 克
蛋白质
51.45 克
碳水化合物
9.53 克
钠
685 毫克
钙
745 毫克
铁
1.05 毫克
钾
237 毫克
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