| 虫草干贝玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虫草花 | 克 | 15千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 干贝 | 克 | 13千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 芡实 | 克 | 7千卡 | 144千卡 | 4.4克 | 0.2克 |
| 枸杞 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 638克 | 虫草干贝玉米排骨汤热量/卡路里1582千卡 | |||
 热量1582千卡，相当于爬泳198分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虫草干贝玉米排骨汤热量1582 千卡
- 脂肪29.9 克
- 蛋白质117.1 克
- 碳水化合物187 克
- 钠867.7 毫克
- 钙352 毫克
- 铁79.8 毫克
- 钾2510 毫克
