| 寿司卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 脆皮肠 | 克 | 637千卡 | 302千卡 | 16.6克 | 24克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 甜醋 | 克 | 1462千卡 | 205千卡 | 0克 | 0克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 1552克 | 寿司卷热量/卡路里3323千卡 | |||
 热量3323千卡，相当于网球415分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 寿司卷热量3323 千卡
- 脂肪117.08 克
- 蛋白质56.01 克
- 碳水化合物175.51 克
- 钠116.7 毫克
- 钙947 毫克
- 铁52.1 毫克
- 钾1001 毫克
