| 芹茱炒目鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 目鱼 | 克 | 415千卡 | 83千卡 | 17.70克 | 1.40克 |
| 芹菜 | 克 | 80千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 900克 | 芹茱炒目鱼热量/卡路里495千卡 | |||
 热量495千卡，相当于风帆冲浪运动165分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 芹茱炒目鱼热量495 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物3.9 克
- 钠73.8 毫克
- 钙48 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾154 毫克
