| 三文鱼拌牛油果饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 200千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 568克 | 三文鱼拌牛油果饭团热量/卡路里736千卡 | |||
 热量736千卡，相当于看电视491分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 三文鱼拌牛油果饭团热量736 千卡
- 脂肪19.26 克
- 蛋白质31.8 克
- 碳水化合物62.14 克
- 钠141.6 毫克
- 钙73 毫克
- 铁3.45 毫克
- 钾1207 毫克
