| 芋头栗子炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 栗子 | 克 | 564千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 1229克 | 芋头栗子炖排骨热量/卡路里2247千卡 | |||
 热量2247千卡，相当于打拳击187分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 芋头栗子炖排骨热量2247 千卡
- 脂肪32.5 克
- 蛋白质70.3 克
- 碳水化合物150.7 克
- 钠5871 毫克
- 钙343 毫克
- 铁40 毫克
- 钾1459 毫克
