| 红烧太阳鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 太阳鱼 | 克 | 445千卡 | 89千卡 | 19.4克 | 0.7克 |
| 香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 高汤 | 克 | 112千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1455克 | 红烧太阳鱼热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡，相当于弹吉他606分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红烧太阳鱼热量1211 千卡
- 脂肪102.3 克
- 蛋白质25.75 克
- 碳水化合物26.9 克
- 钠10200.7 毫克
- 钙214 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾809 毫克
