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好吃不上火,蛋糕蒸着吃的做法
好吃不上火,蛋糕蒸着吃的热量和减肥功效
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好吃不上火,蛋糕蒸着吃
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋
克
85
千卡
167
千卡
11.09克
12.21克
白糖
克
157
千卡
392
千卡
0.1克
0克
低筋面粉
克
212
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
151
克
好吃不上火,蛋糕蒸着吃热量/卡路里
454
千卡
热量454千卡,相当于
郊游
114分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
好吃不上火,蛋糕蒸着吃
热量
454
千卡
脂肪
13.61 克
蛋白质
20.59 克
碳水化合物
182.1 克
钠
281.4 毫克
钙
77 毫克
铁
1.4 毫克
钾
269 毫克
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