| 家常尖椒烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 2千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 758克 | 家常尖椒烧茄子热量/卡路里126千卡 | |||
 热量126千卡，相当于足球18分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 家常尖椒烧茄子热量126 千卡
- 脂肪0.75 克
- 蛋白质5.74 克
- 碳水化合物20.47 克
- 钠867.6 毫克
- 钙86 毫克
- 铁2.04 毫克
- 钾910 毫克
