| 红糖核桃馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 372千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 清水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 400克 | 红糖核桃馒头热量/卡路里416千卡 | |||
 热量416千卡，相当于赛艇35分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 红糖核桃馒头热量416 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质7.01 克
- 碳水化合物100.2 克
- 钠58.2 毫克
- 钙411 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾409 毫克
