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炸藕夹的做法
炸藕夹的热量和减肥功效
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炸藕夹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
肉末
克
600
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
494
克
炸藕夹热量/卡路里
853
千卡
热量853千卡,相当于
换床单
341分钟消耗的热量...
150
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营养信息
炸藕夹
热量
853
千卡
脂肪
30.9 克
蛋白质
17.2 克
碳水化合物
18.33 克
钠
97.5 毫克
钙
56 毫克
铁
3.56 毫克
钾
718 毫克
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