红枣桂圆银耳羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
总量 | 401克 | 红枣桂圆银耳羹热量/卡路里1042千卡 | |||
热量1042千卡,相当于换床单417分钟消耗的热量...150 |