| 彩虹包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 984克 | 彩虹包子热量/卡路里458千卡 | |||
 热量458千卡，相当于溜旱冰61分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 彩虹包子热量458 千卡
- 脂肪1.13 克
- 蛋白质4.39 克
- 碳水化合物46.37 克
- 钠99.9 毫克
- 钙104.7 毫克
- 铁1.76 毫克
- 钾874 毫克
