| 主料 | ||
| 西兰花半颗 | 地瓜1个 | 西红柿1个 |
| 香蕉1个 | ||
彩虹包子的做法，共9个步骤
1/9. 材料
2/9. 揉面
3/9. 饺馅
4/9. 发好的面团
5/9. 按自己喜欢的颜色搭配压好，压的时候不要散面，不然皮就会漏
6/9. 卷起来，切成小块
7/9. 擀开，
8/9. 烙的饼
9/9. 出锅
点赞(5083)
分享到：
包子的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10542人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 彩虹包子热量458 千卡
- 脂肪1.13 克
- 蛋白质4.39 克
- 碳水化合物46.37 克
相关知识
- 1包子的功效与作用
- 2包包子的面怎么发
- 3怎样包包子好看
- 4地瓜的做法_地瓜粥_地瓜小米粥_地瓜狮子头
- 5地瓜的营养价值_地瓜食疗作用_禁忌人群_适宜人群_食用价值
- 6地瓜条的功效与作用地瓜是发物吗
- 7西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 8西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 9西红柿牛腩怎么做
- 10西兰花的选购技巧_西兰花的存储_保存方法_食用方法
- 11西兰花的功效与作用_西兰花的营养价值_西兰花的适合体质
- 12吃西兰花有什么好处
- 13香蕉的选购_香蕉的存储_香蕉的制作技巧_香蕉的食用方法
- 14香蕉的功效与作用_香蕉的营养价值_香蕉的适合体质_香蕉的食用禁忌
- 15香蕉皮的作用
吃地瓜100克，热量57千卡
相当于听音乐57分钟消耗的热量...
吃包子100克，热量223千卡
相当于高台跳水74分钟消耗的热量...
吃西兰花100克，热量28千卡
相当于民族舞6分钟消耗的热量...
扬州炒饭
饭团
红烧鱼
铁板鱿鱼
白菜炖豆腐
红烧冬瓜
剁椒鱼头
蛋包饭
自制剁椒
红烧鸡爪
水煮鱼
冬瓜排骨汤
