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菠萝派的做法
菠萝派的热量和减肥功效
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菠萝派
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
220
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
黄油
克
89
千卡
888
千卡
1.4克
98克
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
总量
324
克
菠萝派热量/卡路里
436
千卡
热量436千卡,相当于
槌球
174分钟消耗的热量...
150
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营养信息
菠萝派
热量
436
千卡
脂肪
99.62 克
蛋白质
13.24 克
碳水化合物
75.62 克
钠
53.3 毫克
钙
48 毫克
铁
1.09 毫克
钾
148 毫克
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