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赛肘花的做法
赛肘花的热量和减肥功效
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赛肘花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
猪皮
克
1436
千卡
385
千卡
27.4克
28.1克
肉蔻
克
14
千卡
465
千卡
8.1克
35.2克
总量
646
克
赛肘花热量/卡路里
2517
千卡
热量2517千卡,相当于
帆船运动
839分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
赛肘花
热量
2517
千卡
脂肪
94.1 克
蛋白质
50.1 克
碳水化合物
44.4 克
钠
83.1 毫克
钙
53 毫克
铁
3.7 毫克
钾
223 毫克
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