| 冬日暖身汤菜-辣白菜锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 肥牛片 | 克 | 309千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1134克 | 冬日暖身汤菜-辣白菜锅热量/卡路里590千卡 | |||
 热量590千卡，相当于观鸟236分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 冬日暖身汤菜-辣白菜锅热量590 千卡
- 脂肪8 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物5.9 克
- 钠53.5 毫克
- 钙127.3 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾524 毫克
