| 韩式辣牛肉汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 绿豆芽 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 冬菇 | 克 | 159千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 白萝卜 | 克 | 14千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 线椒 | 克 | 76千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 902克 | 韩式辣牛肉汤热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡，相当于吉特巴舞105分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 韩式辣牛肉汤热量505 千卡
- 脂肪5.22 克
- 蛋白质55.71 克
- 碳水化合物107.94 克
- 钠363.3 毫克
- 钙287 毫克
- 铁16.36 毫克
- 钾2661 毫克
