| 营养蔬菜手擀面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 970克 | 营养蔬菜手擀面热量/卡路里1533千卡 | |||
 热量1533千卡，相当于倒垃圾613分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 营养蔬菜手擀面热量1533 千卡
- 脂肪111.87 克
- 蛋白质29.35 克
- 碳水化合物88.23 克
- 钠784.3 毫克
- 钙176 毫克
- 铁3.84 毫克
- 钾894 毫克
