| 清蒸大闸蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大闸蟹 | 克 | 459千卡 | 62千卡 | 11.60克 | 1.20克 |
| 紫苏 | 克 | 122千卡 | 174千卡 | 0.2克 | 11.9克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1417克 | 清蒸大闸蟹热量/卡路里1011千卡 | |||
 热量1011千卡，相当于倒垃圾404分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清蒸大闸蟹热量1011 千卡
- 脂肪15.8 克
- 蛋白质14.33 克
- 碳水化合物208.9 克
- 钠39963.2 毫克
- 钙482 毫克
- 铁8.25 毫克
- 钾1517 毫克
