| 养血五红汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红皮花生 | 克 | 149千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 红豆 | 克 | 165千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 干桂圆 | 克 | 157千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 红枣 | 克 | 132千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 红糖 | 克 | 74千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 220克 | 养血五红汤热量/卡路里677千卡 | |||
 热量677千卡，相当于跑步85分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 养血五红汤热量677 千卡
- 脂肪27.43 克
- 蛋白质39.87 克
- 碳水化合物314 克
- 钠43.2 毫克
- 钙327 毫克
- 铁15.78 毫克
- 钾2597 毫克
