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冬菇滑鸡粥的做法
冬菇滑鸡粥的热量和减肥功效
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冬菇滑鸡粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
978
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
冬菇
克
212
千卡
212
千卡
17.80克
1.3克
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
407
克
冬菇滑鸡粥热量/卡路里
1222
千卡
热量1222千卡,相当于
雪鞋行走
153分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
冬菇滑鸡粥
热量
1222
千卡
脂肪
6.9 克
蛋白质
31.8 克
碳水化合物
160 克
钠
5798.3 毫克
钙
998 毫克
铁
68 毫克
钾
1877 毫克
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