| 肉末辣椒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒 | 克 | 1475千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 23千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 64千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 咸鱼 | 克 | 81千卡 | 161千卡 | 14.74克 | 10.66克 |
| 总量 | 750克 | 肉末辣椒酱热量/卡路里1786千卡 | |||
 热量1786千卡，相当于高抬腿179分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 肉末辣椒酱热量1786 千卡
- 脂肪29.66 克
- 蛋白质55.84 克
- 碳水化合物95.16 克
- 钠96 毫克
- 钙84 毫克
- 铁11.6 毫克
- 钾1987 毫克
