| 蒜烤生蚝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 蒜蓉酱 | 克 | 135千卡 | 282千卡 | 4.22克 | 19.97克 |
| 总量 | 389克 | 蒜烤生蚝热量/卡路里326千卡 | |||
 热量326千卡，相当于焊接109分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蒜烤生蚝热量326 千卡
- 脂肪21.47 克
- 蛋白质15.12 克
- 碳水化合物21.25 克
- 钠270 毫克
- 钙35 毫克
- 铁5 毫克
- 钾375 毫克
