| 鲜炒豆渣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆渣 | 克 | 130千卡 | 77千卡 | 3.22克 | 1.73克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 366克 | 鲜炒豆渣热量/卡路里385千卡 | |||
 热量385千卡，相当于跨栏38分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 鲜炒豆渣热量385 千卡
- 脂肪23.33 克
- 蛋白质34.58 克
- 碳水化合物84.07 克
- 钠10447 毫克
- 钙237 毫克
- 铁11.93 毫克
- 钾1630 毫克
