| 超详细攻略-自制烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 304千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 茄子 | 克 | 54千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆芽 | 克 | 202千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 大蒜 | 克 | 128千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1295克 | 超详细攻略-自制烤鱼热量/卡路里806千卡 | |||
 热量806千卡，相当于上网537分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 超详细攻略-自制烤鱼热量806 千卡
- 脂肪1.49 克
- 蛋白质18.17 克
- 碳水化合物77.86 克
- 钠282.7 毫克
- 钙89 毫克
- 铁6.63 毫克
- 钾1470 毫克
