| 黄瓜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 中筋面粉 | 克 | 289千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 小黄瓜 | 克 | 75千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 694克 | 黄瓜鸡蛋饼热量/卡路里720千卡 | |||
 热量720千卡，相当于举重240分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 黄瓜鸡蛋饼热量720 千卡
- 脂肪111.21 克
- 蛋白质24.66 克
- 碳水化合物66.12 克
- 钠38916.9 毫克
- 钙104 毫克
- 铁2.58 毫克
- 钾248 毫克
