| 蘑菇肉酱意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 蒜泥 | 克 | 51千卡 | 149千卡 | 7克 | 0.1克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 总量 | 774克 | 蘑菇肉酱意大利面热量/卡路里330千卡 | |||
 热量330千卡，相当于泡澡165分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 蘑菇肉酱意大利面热量330 千卡
- 脂肪2.41 克
- 蛋白质14.28 克
- 碳水化合物74.39 克
- 钠39028 毫克
- 钙87.7 毫克
- 铁4.51 毫克
- 钾926 毫克
