| 麻辣水煮肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 459千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 769克 | 麻辣水煮肉片热量/卡路里691千卡 | |||
 热量691千卡，相当于网球99分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮肉片热量691 千卡
- 脂肪9.4 克
- 蛋白质25 克
- 碳水化合物109.8 克
- 钠209.3 毫克
- 钙117 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾1104 毫克
