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紫苏煎饼的做法
紫苏煎饼的热量和减肥功效
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紫苏煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫苏叶
克
48
千卡
51
千卡
3.8克
1.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
183
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
植物油
克
314
千卡
533
千卡
0克
100克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
278
克
紫苏煎饼热量/卡路里
648
千卡
热量648千卡,相当于
操作
216分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
紫苏煎饼
热量
648
千卡
脂肪
112.31 克
蛋白质
29.66 克
碳水化合物
85.82 克
钠
10188.9 毫克
钙
426 毫克
铁
12.35 毫克
钾
583 毫克
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