| 自制版-炸鸡柳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 总量 | 341克 | 自制版-炸鸡柳热量/卡路里551千卡 | |||
 热量551千卡，相当于棒球110分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 自制版-炸鸡柳热量551 千卡
- 脂肪13.6 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物219.2 克
- 钠10348.8 毫克
- 钙76 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾353.3 毫克
